Movimiento inteligente, movimiento eficiente
¿Dolor de espalda?
¿Rigidez y pérdida de movilidad?
¿Quieres mejorar tu técnica deportiva?
En Pilates Aldapas (Algorta) trabajamos con el método Pilates y técnicas de movimiento avaladas por la ciencia para que cada ejercicio sea seguro, adaptado y eficaz.
Nuestros profesores titulados personalizan cada sesión para ti, integrando lo mejor del Pilates con los últimos estudios en movimiento natural, ejercicio terapéutico y neurociencia.
Beneficios de nuestras clases
✅ Alivia y previene dolores de espalda.
✅ Mejora tu postura y movilidad.
✅ Recupera flexibilidad y elasticidad.
✅ Reduce el estrés y la ansiedad.
✅ Favorece la circulación y la digestión.
✅ Optimiza tu rendimiento deportivo.
✅ Aumenta tu energía y bienestar diario.
✨ En Pilates Aldapas creemos que cada persona es única. Por eso adaptamos cada clase a tus necesidades para que disfrutes del movimiento y mejores tu salud de forma segura.
👉 Ponte en contacto con nosotros y descubre qué clase se adapta mejor a ti.
