La Gimnasia de Mantenimiento que realizamos en nuestras clases nos ayudan a ganar movilidad y recuperar nuestra forma fisica a un nivel basico y sencillo.
Estan indicadas para personas de edad avanzada pero de espiritu joven.
Realizaremos Movimientos Funcionales con ejercicios de Pilates para Principiantes.
Estan indicadas para personas de edad avanzada pero de espiritu joven.
Realizaremos Movimientos Funcionales con ejercicios de Pilates para Principiantes.
Buen ambiente para socializar