Gimnasia de Mantenimiento
Un espacio pensado para ganar movilidad y recuperar la forma física de manera básica, sencilla y sin prisas. Combinamos movimientos funcionales con ejercicios de Pilates para principiantes, adaptados al ritmo de cada persona.
¿Para quién está indicada?
Para personas de edad avanzada... ¡pero de espíritu joven! No hace falta experiencia previa ni una condición física concreta para empezar.
Además del ejercicio, un buen rato:
Nuestras clases son también un espacio para socializar en buen ambiente, donde el movimiento se disfruta acompañado.
Consulta tarifas.
618026903
pilatesaldapas@gmail.com
