Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano 
para trabajar de forma global músculos y articulaciones. 

Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, por eso resulta muy efectivo 
como entrenamiento personal.

Mejora la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, desarrolla la salud cardiovascular, corrige la postura, 
fortalece la masa muscular y ayuda a mantener el peso.

En Pilates Aldapas trabajamos con grupos reducidos prestando atención a cada alumno para realizar correctamente los ejercicios.

68€/2 dias/Mes - 44€/1 dia
Recupera rápido tu forma física

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