MOVIMIENTO INTELIGENTE, MOVIMIENTO EFICIENTE
¿Te duele la espalda?
¿Has perdido movilidad?
¿Necesitas optimizar tu técnica deportiva?
En Pilates Aldapas de Algorta somos profesionales del Método Pilates y técnicas de movimiento.
Hemos añadido a nuestras clases de pilates los ultimos estudios realizados en materia de movimiento natural, ejercicio terapéutico y neurociencia, consiguiendo así adaptarnos mejor a las necesidades de cada cliente.
Todos los ejercicios de pilates que veremos estan adaptados para aliviar tus dolores de cervicales, dorsales y lumbares manteniendo la seguridad en la ejecución de los mismos.
PROFESORES TITULADOS harán que tus clases de pilates sean más personalizadas, controladas, seguras y adaptadas a cada persona o grupo, con lo que obtendrás los múltiples beneficios que nuestras clases aportan
BENEFICIOS DEL METODO PILATES
Alivia los dolores de espalda
Aprenderas a tener una postura correcta
Recuperaras la flexibilidad y elasticidad
Mejora tu movilidad
Reduce el estrés y la ansiedad
Ayuda a mejorar la circulación sanguínea
Favorece el transito intestinal mejorando el estreñimiento
Optimiza tu entrenamiento
Aumenta tu energía
Para cualquier consulta, ponte en contacto con nosotros y te indicaremos que clase se adapta mejor a tus objetivos
Bº Aldapa 13
48991 Algorta-Getxo
Tln: 618026903
