Hay otros dos tendones que forman parte del manguito rotador: el del Infraspinatus (Infraespinoso) y del Teres minor (Redondo menor).
Las fuerza musculares y el peso del brazo pueden causar roturas pequeñas en el manguito rotador. En algunas personas, el espacio entre la parte inferior del acromion y la cabeza del humero es muy estrecho.
El tendón del manguito rotador y su bursa (como un cojín lubricador) adyacente pueden estar pellizcados cuando se eleva el brazo con la mano hacia delante.
Con este pellizcamiento (o impedimento) repetitivo, se pueden inflamar los tendones y la bursa, esto puede ocasionar dolor y se conoce como "síndrome de impedimento".
Cuando el tendón del manguito rotador y su bursa se inflaman por el síndrome de impedimento, el tendón puede sufrir roturas pequeñas donde se inserta al humero.
Con impedimento continuo, el tendón se daña progresivamente, hasta que se rompe completamente.
Existen muchos motivos que pueden favorecer la rotura de los tendones del manguito: puede existir una predisposición hereditaria en ciertas personas que tienen un espacio especialmente estrecho por lo que los tendones van a rozar con más facilidad, los traumatismos ya sean únicos e intensos o bien múltiples y repetidos pueden deteriorar y romper el manguito, las enfermedades reumáticas, y finalmente la edad juega un papel fundamental ya que esta enfermedad aparece con más frecuencia en personas mayores de 50 años que por regla general presentan una mayor fragilidad del manguito que facilitaría la rotura completa de este.
Se recomienda prevenir esta dolencia ejercitando la zona escapular con una serie de ejercicios muy controlados para manterner fortalecida toda la musculatura y tendones que implican a los manguitos.
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Fuente: Pilates guru.
