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El Pie Plano y el Método Pilates

Piel Plano Centro Pilates Aldapas Algorta-Getxo Tln: 618026903

El pie plano es un problema que afecta a cada vez más personas aunque tiene solución. Se produce cuando el arco o el empeine del pie colapsan y quedan en contacto con el suelo. En algunos individuos, este arco nunca se desarrolla mientras están creciendo

La mayoría de los pies son flexibles y un arco aparece cuando la persona se para en los dedos de los pies. No obstante, los pies planos inflexibles, rígidos y dolorosos pueden estar asociados con otras afecciones y requieren atención.

Los pies planos pueden estar asociados con pronación, en la cual los huesos del tobillo se inclinan hacia dentro en dirección a la línea central.

El dolor de pie, el dolor de tobillo o el dolor en la parte baja de la pierna, especialmente en niños, pueden ser el resultado del pie plano y deben ser evaluados por un médico.

Los síntomas del pie plano son dolor en el pie y el talón se inclina lejos de la línea media del cuerpo más de lo usual.
Si usted tiene dolor debido a los pies planos flexibles, se puede aliviar con un dispositivo ortopédico (una plantilla de apoyo del arco en el zapato).

Los pies planos rígidos o dolorosos requieren de la evaluación por parte de un médico y su tratamiento exacto depende de su causa.

En adultos mayores se pueden tratar con analgésicos, dispositivos ortopédicos y algunas veces cirugía. Joseph Pilates afirmaba en su obra “Tu salud” que el pie plano tenía fácil solución: practicar sus ejercicios.

Centro Pilates Aldapas  
Bº Aldapa 14 Algorta-Getxo 
Tln: 618026903 
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