Joseph Pilates era un chico débil en el Dusseldorf de finales del siglo XIX; padecía varias dolencias, entre ellas una que le limitaba mucho como era el asma. Pero tenía un espíritu luchador y decidió practicar intensamente ejercicio físico para fortalecer su cuerpo.
Como siempre creyó en la consabida cita de Juvenal, “mens sana in corpore sano”, practicó disciplinas que combinaban el entrenamiento de la mente y del cuerpo como el yoga y las artes marciales.
Además, poco a poco fue creando sus propios aparatos y estudiando sus tablas, hasta llegar elaborar un método de entrenamiento propio, único y novedoso, tan en boga en la actualidad.
Centro Pilates Aldapas
Bº Aldapa 14
Algorta-Getxo
Tln: 618026903
Email:pilatesaldapas@gmail.com
Web-Blog: http://centropilatesaldapas.blogspot.com
